卡特教练

我到这儿来教你们打篮球，却让你们成为了好学生；我到这儿来教一群男孩子，你们却长成了真正的男人。

我想这些已经蜕变为男人的男孩子在以后的人生中，不管遇见什么样的风雨，一定都不会忘记自己的高中篮球教练，那个改变了他们命运的人。

不难想象，若是没有卡特教练的出现，这帮孩子的人生轨迹会是什么样的。

高中毕不了业或者勉强毕业后开始在社会底层挣扎，一些可能会去做毒贩，做地头蛇，然后过几年之后被抓紧监狱，然后周而复始；好一些的做一点小生意或者做个小职员，时常依靠酒精或者大麻来麻痹自己。

然后你出现了，你告诉他们每个人都有机会去念大学，每一个人都可以有一个不一样的人生。

这些从小在贫民窟长大的孩子，在听到这样的话是都会说一句bullshit。

他们从来没想过自己的人生会因为自己的努力而改变，亦没想过他们热爱的篮球就是他们改变命运最好的方法。

他们只是单纯的热爱篮球，这是他们生活中最重要的事情，也许偶尔他们也会幻想自己成为NBA的superstar，但也仅限于幻想。

他第一次以教练的身份出现在训练场时，小伙子们甚至没一个正眼看他的，都他们来说，换个教练并不意味着什么改变。

他给他们上了第一课，纪律。

篮球足球队中，都会有那么一两个刺头，通常都是队里最好的球员，拿他们开刀无意是最好最快建立教练权威的方法。

当克鲁兹被赶出球队后，其他球员明白了，这个教练不一样。

他给小伙子们定下篮球队的纪律，不准迟到，不准顶撞教练，one for all and all for one。

他并不着急教他们技战术，而只是从最基本的体能训练开始。

当他们拿下第一场比赛后，克鲁兹想回队，他有心让他回来，但却用最能磨练他的方式。

当他看到莱尔主动站出来为克鲁兹分担体罚时，他笑了，孩子们自己明白什么了是team。

他慢慢的告诉他们，要尊重自己，尊重对手，更要尊重自己热爱的篮球；努力使获得成功的唯一途径；永不言弃，始终带着对胜利的渴望和冠军的心打球。

他和他们还有他们的家长订下合约，要求孩子们GPA必须在2.3以上，不能缺课，每节课必须坐在前排，每场比赛前必须穿西服打领带，唯有如此才能参加训练和比赛。

孩子们根本没当回事。

家长老师校长对此也都不屑一顾，毕竟这是全美最垃圾的学校啊，而这帮孩子又是学校里成绩最差的学生，谁会在乎他们能不能毕业能不能上大学。

人们在乎的只是球队能不能赢球。

只有他自己在乎，他知道这帮小伙子首先是学生，其次才是球员，要想去年大学，要想改变他们的命运，这一关必须得过。

所以他一遍一遍的去找校长，找老师，去检查孩子们有没有去上课，考试成绩是什么。

当他知道孩子们并没有达到合同的要求时，他心碎了，他愤怒的扔掉了桌子上孩子们的成绩单。

他知道是时候让孩子们知道每个人都必须为自己的承诺和所作所为买单。

十六场连胜和拿到海湾邀请赛的冠军后，他关闭了篮球馆，取消了比赛和训练。

他告诉他们除非每一个人都能完成合约上的一切，否则禁赛会一直继续。

孩子们不理解，克鲁兹再次离队。

他告诉孩子们，未来就掌握在他们自己手中，是选择履行合约继而开始自己不一样的人生还是选择像前辈一样过完不可救药的一辈子，怎么选择每个人自己决定。

孩子们都不笨，只是以前没有人教他们而已。

但是家长不同意啊，小城里的人们不同意，甚至一开始校长也不同意。

他们的理由很高尚，篮球是这些孩子的一切，是他们生活中为数不多的快乐和精彩，你不能在他们十六连胜并有可能问鼎冠军时，剥夺他们的一切，that's bullshit。

事情也传到了媒体那，甚至还开了新闻发布会（这段有点滑稽），他也上了电视。

他成了新闻人物，他们成了焦点。

他成了众矢之的。

校方禁不住强大的舆论压力，最终召开听证会，以投票的方式决定取消禁赛。

他释然了，他决定离开这里。

但当他怀着悲凉的心情最后一次走进篮球场时，却发现孩子们都坐在球场里自习。

他们告诉他，学校可以取消禁赛，当他们不能让我们去打球。

此时他眼里泪花闪动，他知道自己所做的一切都是值得的。

这时候痛失唯一亲人后幡然醒悟的克鲁兹站起来动情的说了曼德拉爷爷那段著名的演讲词：Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't insecure around you. We were all meant to shine, as children do. It's not just in some of us, it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear. Our presence automatically liberates others. 我们最深沉的恐惧并非我们自己无能为力， 我们最深沉的恐惧是我们自己強大而无法测量的力量。

最使我们惊惧的并非我们的黑暗面，而是我们所能展现的光明。

畏缩的态度不能改变世界。

试图隐藏自己让身旁的人们感到自在，更不具任何意义。

我们都该像孩子们一样闪耀。

这份天分并不只限于对特定的人，而是存在于每一个人身上。

当我们发挥自己的潜能，同时不知不觉中使其他人也感到自信。

当我们将自己从恐惧中解脱，我们的存在将自动解放其他人。

　　后面的故事不言而喻，孩子们通过自己的努力完成了合约，他们又能快乐的上场打球了。

然后进入季后赛，遇到最强大的对手，拼尽全力，然后输掉比赛，痛失冠军。

但输赢已经不那么重要了，冠军亦不那么重要了。

在他心目中孩子们已经是赢家了，不仅是球场上的，更是人生的。

I’m so proud of you，他对孩子们说。

而我想每一个孩子心中一定会最真诚的和你说一句，Thank you Couch Carter。

因为你给了他们一个闪闪发光的人生。

篮球的确改变了很多人，特别是美国的黑人。

光荣之路冲破了种族的禁忌，而卡特教练则是冲破环境的束缚。

NBA的很多黑人球星依靠打篮球拜托了从小的颠沛流离，摆脱了周围大多数黑人的生存模式。

而卡特教练做的，就是教他们认识到，篮球可以改变他们自己的命运。

并且是，拼死坚持，与外界的噪音对抗，只遵从自己的内心。

上大学，对于这些篮球高中生而言，是非常有必要的。

NBA也在2005年宣布了禁止高中生参加选秀的规定，也是对这一路径的支持。

毕竟，根据统计，60%的职业球员在退役后，没几年的功夫就会把他在篮球生涯中的所有积蓄都花光，因为在他们职业生活中习惯了奢侈的生活，等他们花光了所有积蓄后，对于只会打球的他们来说，接下来的生活是惨不忍睹的，所以官方禁止了高中生参加选秀赛，可以说官方真是用心良苦啊！

叫我们不得不以敬佩的目光去看待。

所以说，能借助篮球，去往大学，从环境到心性，从外到内真正去改变这些孩子，才能真正地让篮球帮到他们，而不是只是一时的玩具。

佩服卡特教练，他是那种知道有坑，看到身边人掉过坑，现在回来大声疾呼，让那些懵懂的孩子跳过那些坑的人。

即便周围人不理解，冷嘲热讽甚至恐吓侮辱，也没有放弃坚持。

卡特，不仅仅是教练，更是教父。

孩子们遇到他，很幸运。

孩子们选择相信他，他也很幸运。

这也让我想到了我们上学路上一路管着我们的老师，他们帮助我们对抗惰性，对抗玩的天性，让我们不至于为一时轻松欢愉而错失前程。

虽然最后上了大学的我们不一定就是成功了，但是至少给了我们平台和机会。

人生路，总是自己走出来的。

对比一下没有上大学的年轻人，你是不是幸运多了？

在此，我也感谢一下我的卡特教练们！

谢谢你们，成就了今天的我！

“对，这好像和小说里写的不太一样，起码我们今天没有。

但是你们这些人，你们和冠军没什么两样，你们从未放弃，冠军们永远都是斗志昂扬的。

你们今天做的，远远比输赢更重要，远远比明天报纸的体育头条更重要。

你们做到的，是某些人一辈子追求的，你们做到的是超越自己，我非常为你们自豪”。

故事最后并没有以Richmond拿到冠军结束，人生就是这样，有赢也有输，不完美这才是人生。

这是一部相当出色的影片，根据真实事件改编。

卡特教练是一名极其优秀的教练，也是一个相当出色的人生导师。

因为老教练年纪大了，已经管不动这些桀骜不驯的年轻人，所以想让卡特来接手这支球队。

卡特的运动产品店马上要开第二家了，可能还有点空闲时间，之后答应了接五个月的教练职位（可能是因为老教练说我不能做到让他们为学校争光，打动了他，也许是薪酬还不错，也可能是其他的什么...）。

卡特教练接手球队时球队的状况：l大多数的问题少年（Kenyon女友怀孕，Cruz跟着表哥贩卖毒品、Lyle老爸在监狱）；l比赛成绩相当差（4胜22负）；l个人主义，相互指责、抱怨，甚至大打出手；l无组织，无纪律，没有团队精神；l专业技能差，缺乏方法技巧，不会打配合；l没目标，没荣誉感，没有积极正面的价值观；l缺乏教养，不自尊，不尊重教练；卡特教练接手球队后做了什么？

l制定规则，签订契约，达成共识；l解决刺头，公平公正，树立威严；l强打基础功，指正个人技术问题；l比赛后做复盘，找出团队不足；l借刺头归队时的处罚，形成集体意识、团队凝聚力；l理性分析，深度沟通，设定上大学的愿景；l树立冠军行为意识，培养职业素养；l用数据分析，沟通更清晰明了，让球员知道每场比赛理性的分析情况，也用数据让球员去思考自己未来人生的路；l调动资源，监管和辅导文化学习成绩；l抓短期目标，更注重长期价值，关注球员未来的人生，球员打心底认可教练；l真诚，坚定，尊重，以身作则。

卡特教练身上有太多的闪光点，这些东西值得我们去归纳，去细究。

一、挑战精神，追求极致要不然不做，要做就要做到极致，卡特清楚的知道Richmond糟糕的现状，不管因为什么原因，他接受了这份工作。

没有敷衍平庸的做个普通的教练，而是抱着要让球队成为胜利者的态度全身心的投入到这个五个月合同的执教工作中。

二、非常棒的沟通力风趣、幽默；刚接手时，面对出口成脏的球员，能自如的应对，并幽默的怼回去，比如junior迟到被处罚时说我们是田径队吗？

教练回他：我们是辩论队吗。

讲解生动：讲解技能是总是能用姐姐、女友来举例，举的例子能引发球员的认同，让人轻松中快速理解。

用数据说话：在第一场比赛胜利之后用数据，让大家看到自己的不足。

在说服球员重视文化知识，设立考上大学的目标，用数据告诉他们，以后大概率的情况下会发生什么？

三、熟悉业务，专业能力强71/72两年得分和助攻的最高记录者，名字在荣誉墙上。

初到球队就发现大家投篮不错，但是跑位不行。

非常清晰的教团队如何提升球技和如何打团队配合，有能力带领团队赢得比赛的胜利。

四、超强的责任心不只是带球队去获取比赛的胜利，更对球员未来的人生负责，这样的人是人生中的贵人，能遇到卡特教练，这帮孩子真是幸运。

责任心让卡特教练坚持了很多本可以不用去坚持的事。

五、管理团队讲究方法首先是有步骤的进行管理推进。

定规则、树威信、建立信任、形成团队精神、设立更远大的愿景。

六、能解决棘手问题主动果断的把团队负能量球员Cruz踢出球队，但对犯错愿意改变的球员能给改正机会，但会给予对应的处罚。

球员不愿意学习，能组织大家重视起来，并让其他老师利用课余时间给球员补课。

七、懂得做监管去课堂抽查球员文化课出勤情况junior，清楚的了解球员课程表（比如路上遇到利用了，准确的说出Lyle应该去上物理课）。

以定期的报表监督球员的文化知识学习情况。

八、懂得利用资源让校领导推动文化老师给出周学习情况报告，以便了解球员文化学习情况。

九、严苛、极其严苛，又公平公正对待训练，极其严苛，俯卧撑、自杀式跑动（这个非常累，比较复杂），不准迟到，3点训练，2点55后就算迟到。

犯错必会被罚，两个离开球队归队的都要完成处罚，，自己儿子迟到也不例外，比赛表现非常出色的junior因为逃课，被规定完成学业才能上场。

十、信念坚定坚持自己，就算遭遇不理解，仍然坚持要做正确的事。

十一、自尊、尊重他人，培养胜利者气质风范培养球员用尊称，比赛日要打领带。

不要在球场赢球了用侮辱挑衅的词去奚落对手。

卡特教练的儿子没有跟老爸提前沟通就跟学校谈了退学转校的事，卡特对儿子说：长大的标志之一，就是自己的选择，自己承担。

我喜欢这句话，这也是一个成年人应该有的觉悟和态度。

“我来是训练篮球队员的，但是你们成为了学生。

我是来训练男孩子的，但是你们成为了男人。

为了这个，我要感谢你们。

”，卡特教练得到了他想要的，超预期了！

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一、如果你是一个功成名就的篮球教练员，还在家乡经营着一家不小的体育用品专卖店，还有一个在重点高中读高一的儿子，你会怎样认为自己的生活？

你会怎样选择下一步的人生？

绝大多数人都会对现在的日子心满意足，甚或会觉得人生至此，夫复何求？

可拥有上述这般优渥条件的肯∙卡特却选择来到里士满高中当这所高中校篮球队的教练。

这份工作收入微薄倒还在其次，更为重要的是，卡特教练面对的是怎样的一支球队？

上一个赛季这支球队4胜22负，在全州排名垫底。

垫底的成绩是因为有一群垫底的队员。

这支球队的小伙子们生长在贫民区，所以他们理所当然地以为旷课是天经地义，甚至酗酒吸毒也是家常便饭。

游荡是他们的天职，篮球是他们的挚爱。

当然，是在不改变他们一切生活习性的情况下的挚爱。

这样的生活状态在里士满高中相当普遍。

因而，这所学校自然也是一所垫底的学校。

在全美国的教育评级中，永远处于最末尾的那一档。

不要说上大学的比率了，能顺利高中毕业的学生都没有几个。

卡特教练接手的就是这样一支球队。

他接手这支球队的初衷异常朴素。

三十年前，他是里士满高中的学生，也是校队的成员。

他所取得的辉煌战绩，至今仍悬挂在学校体育馆的墙壁正中。

可是当时他的许多队友，长大后都进了牢房。

是的，今天的里士满高中如此，三十年前也是如此。

二、卡特教练有这样一种责任感，他希望改变这支垫底的球队，也希望让球队的队员都拥有上大学的机会。

因为上大学，意味着人生命运的改变。

要达成这般目的，卡特教练就不只是一名教练了，还是一名教育者。

好的教练，同时一定是好的教育者。

不论任何职业，一位好的领导者，一定同时是一位好的教育者。

结局可想而知，卡特教练率领这支球队一路斩将夺旗，直杀入州际决赛。

好多队员们也都成为了优秀的大学生。

正是因为这样激动人心的现实，我们才需要将它拍成电影，为他赞颂千篇。

可是，我们更在意的是，卡特教练究竟是如何做到的？

或者说，怎样才能成为一位出色的教育者？

第一，一名优秀的将军必须要先是一名顶级的士兵。

一名老师，首先要让学生感到你有当他（她）老师的资格。

卡特在教练生涯中，多次遭遇队员的挑衅，你有什么资格指挥我做这做那？

如果没有让人心服口服的硬实力，是怎么也镇不住别人的。

即便如此，卡特还是会被质疑，比赛都是我们这些队员拼出来的，可出风头的，弄这些幺蛾子规定折磨我们的，却就是你这个教练，凭什么？

仅凭实力是不够的，还需要方法。

三、第二，制定强有力的规则，并且坚决地执行它。

走马上任伊始，卡特便与队员们约法三章。

规定训练的时间，必须提早五分钟以上到体育馆，否则即算迟到。

规定训练的强度，必须达标……不仅如此，他还规定队员的学习成绩要求，他还要求队员上课必须都坐在教室前排，不准旷课。

他还规定队员之间必须以先生相称，队员集体外出必须穿西服、打领带……作为一个教练，这是不是管的太宽了？

太琐碎了？

卡特心里想的是，我们篮球运动是怎样的一种职业？

我们篮球运动员是怎样一种人？

难道篮球运动员就是学习差的代名词？

难道篮球运动员就只能是上不得台面的？

卡特想向全世界证明，篮球运动员这一职业不只是有尊严的，而且是高尚的。

在校篮球队的学生，不是只有篮球是他们失意人生中唯一可以为之自豪的部分；相反，他们前途无量。

是啊，就像电影中的那段经典台词所言，““我们最怕的不是别人看不起我们。

我最怕的是我们的前途无量，我们真正怕的是我们光明的一面，不是我们阴暗的一面。

随波逐流者一世徒劳。

如果我们发挥潜能，我们身边的人自然而然也会效仿。

让我们自己从恐惧中解脱出来。

我们的行为也能让他人解脱”。

可是如果制定的规则无法得到贯彻，那规则就是一张废纸。

卡特制定了相当严酷的惩罚机制。

违反一次，就是做成百次的俯卧撑，做上千次折返跑。

卡特教练的惩罚是体罚。

但作为教练，惩罚本身又成为了体能训练。

四、第三，也是最重要的，当你遇到阻力时，请矢志不移地走下去。

更多的时候，我们明明知道正确的路该如何走，但我们仍没有那样做，原因在于，那太难了。

当卡特教练在体育馆中贯彻他的要求时，他的阻力是他的队员。

可胜利会慢慢让队员信服卡特在篮球指导上的指挥。

当卡特教练需要了解到队员们的学习情况时，他的阻力是整所学校。

老师们不明白为什么一个篮球教练还能对他们提出这样那样的要求。

校长也不明白，一个篮球运动员打好球就得了，还要学习成绩干嘛？

连校长与老师都这样想，队员们更会这样想，旷课与不及格仍然照旧。

当卡特教练了解到队员们疲软的学习境况，而做出严厉的禁赛禁训决定时，他的阻力是整个社会。

不满的学生家长投诉到校委会，愤怒的观众向卡特的店门玻璃扔石块，向卡特的车上吐口水……

面对这样的压力，卡特从未屈服。

面对不解，他可以摆事实讲道理。

碎了玻璃，他就换上一块新的。

当群体可以做出复赛决定时，他以辞职相抗。

他深知，不认同他的理念，他作为教练便没有任何意义。

做成一件事何其难也！

做一位教育者何其艰也！

五、教育是一项技能，唯有金刚钻，才得揽瓷器活。

教育是一门艺术，只有方法得当，才能找准方向。

教育更是一种勇气。

必要逢山开路，遇海架桥，靠着一股百折不挠的劲头，才能走下接续的一步又一步。

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一开始并没觉得有什么特别，就好像修女也疯狂的感觉，好似一个伟大老师，帮助了一群迷途的羔羊一样，以为会是通俗套路没想到在这有些通俗的套路当中，酝酿了比“修女也疯狂”更多的东西，种族，社会等级……记得卡特教练说的，如果我们对15，16，17岁的孩子说胜利就可以不遵守规则，那么他们在不久的将来就会进入监狱卡特教练放弃了很多，只为了来这里exert change帮助一群好的年轻人，上大学，改变命运，不用像他们的父母那样胜利赢球真的就那么重要么？

不是的孩子的未来和成长才是最重要的……而现在有多少家长，如同电影中的家长那样呢？

对孩子最大的期待不过是打好球，只要孩子不打球就怕做坏事，觉得孩子人生中最灿烂的时光就是这段打球的日子，没有人对他们报以期望……中国这样的家长不多吧，都是望子成龙望女成凤可是，有时候，有没有想过，所谓竞赛，所谓金牌，所谓特长生，是不是也有一些病态和畸形呢？

盲目追求的只是所谓的胜利，而忽视了一些更为重要的东西……我很幸运，家里的环境很宽松，很民主我也很幸运，一直都比较顺风顺水，坎坷不多我也许甚至还不知道自己deepest fear是什么电影里的小伙子们，从boys到men的过程，其实才是最重要的套用一句新东方的俗话“从绝望中寻找希望，人生终将辉煌”这群小伙子们，输了比赛，却赢得了人生最后附上一段最震撼我的原文：“Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.It is our light, not our darkness that most frightens us.Your playing small does not serve the world.There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't insecure around you.We were all meant to shine, as children do.It's not just in some of us, it's in everyone.And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same.As we are liberated from our own fear.Our presence automatically liberates others”

我对体育电影一直抱有很大的热忱，特别是篮球方面的。

虽然我不会打篮球，充其量也只能算个伪球迷，但是篮球那种紧张刺激以及动作的华丽夺目都让我兴奋无比。

就像本片主角肯·卡特而言，你在场上的分分秒秒，都是赢得这场比赛的关键。

我一直非常不满中国现在这种体育人才培养制度。

所谓的好苗子被相中之后，就必须被关在封闭的练功房当中，做各种基本功训练，直到他们有能力走出房门，去参加各种大型比赛，直至他们在世界上成名。

拿篮球来说，我们都知道美国有NCAA大学生联盟球赛，很多职业的NBA选手都是从这个联盟中走出来的。

他们的特点是什么呢？

Student Players 首要的就是学生。

大学生联盟可以为高中生提供各种奖学金，但前提是，你的体育技能好之余，你的成绩也必须过关,他们甚至为此制定了一系列细则。

这个做法，使得绝大部分的学生即使无法成为最后的职业球员，但是他们拥有一定的知识，所以他们以后能够在社会上立足，获得生存的基本技能。

不用像我们中国的世界冠军一样等着政府救济，在街边乞讨卖金牌。

而我昨天才知道，原来中国也有个类似的CUBA。

相对比之下，就知道后者的影响力弱爆了。

而美国篮球的这种做法，就源于改编自真人真事本片主角——卡特教练的倡导。

他高中的母校里士满高中毕业率只有50%，而升大学的比例只有6%。

大部分人在高中之后就去了社会底层做一些最难堪的工作，但有些不幸的人，就去了监狱，甚至天堂。

卡特决定改变这件事情，所以他要求自己的学生不仅篮球打得好，而且绩点必须保持在2.3以上等。

可以想象，在那种自甘堕落的环境当中，他的做法遭到了绝大部分人的反对。

但是他的学生最后仍在默默地支持他。

最后，15个人当中有5人取得了大学奖学金，6个人上了大学。

就如他的学生来说，“You have saved my life.”有的人认为，这帮学生在人生当中最光辉灿烂的日子就是在高中打球的这段经历了。

但是卡特却告诉他们，“You deserve a better life.”我觉得，所有的中国教练，都应该学习一下这位睿智的卡特教练。

【英/中】(台词+出处) Our Deepest Fear

1. 台词：Our Deepest FearOur deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we’re powerful beyond measure. It is our light not our darkness that most frightens us. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you.As we let our lives shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.我们最深的恐惧，并非我们的无法胜任、无能为力；我们最深的恐惧，是我们的前途无量、威力无比。

是我们的光明，而非黑暗，让我们畏惧不已。

你的谨小慎微、掩盖光芒，并不能造福这个世界。

为了消除他人的不安、有意地收缩自己，毫无意义。

当我们让自己光辉灿烂，我们也无意间允许了他人去绽放光芒。

但我们从自己的恐惧中解放，我们的存在也自然地解放了他人。

2. 【原诗+个人翻译】Our Deepest Fear我们最深的恐惧By Marianne Williamson作者/玛丽安娜•威廉森(1952.07-)Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we're powerful beyond measure.It is our light not our darkness that most frightens us.我们最深的恐惧，并非我们的无法胜任、无能为力，我们最深的恐惧，是我们的前途无量、无比威力，是我们的光明，而非黑暗，让我们畏惧不已。

We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, and fabulous?Actually, Who are you not to be?问问自己，我可以让自己才华横溢、光彩夺目、天资聪颖、非比寻常吗？

而事实上，你认为自己不是吗？

You are a child of God.Your playing small does not serve the world.There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you.你是神的孩子，你的谨小慎微、掩盖光芒，并不能造福这个世界。

为了消除他人的不安、有意地收缩自己，毫无意义。

We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest.The glory of God that is within us.It's not just in some of us; It's in everyone.我们本该光芒四射，像孩子们一样，照亮世界。

我们生来就是为了彰显内在神性的光辉。

它不只是在某些人的身上，它是在每个人心里。

As we let our lives shine, we unconsciously give other people permission to do the same.As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.当我们让自己光辉灿烂，我们也无意间允许了他人去绽放光芒。

但我们从自己的恐惧中解放，我们的存在也自然地解放了他人。

2023.08.27 by Ciel4参考： 厦门日报-英文夜读 2019.05.23 https://www.sohu.com/a/316030557_404517

塞缪尔杰克逊演技没得说一群黑人小孩起初混不吝，眼看要走上歪门邪道，同样热爱篮球，与卡特相识。

热血励志电影不一定要happy ending，青春留下遗憾也同样震撼人心（井上雄彦如是说）。

卡特教练最后说的：我起初计划将你们训练成运动员，但你们变成了学生；我训练男孩，你们最终像真正的男子汉一样战斗。

<图片1><图片3><图片4>

我们最害怕的，不是无能。

　　我们最害怕的，是前途无量。

　　我们真正怕的是我们光明的一面，不是阴暗的一面。

　　无所事事毫无意义，　　畏手畏脚更不能改变什么。

　　只能让他人感到不安。

　　我们注定影响世界，　　从小到大，每个人都一样。

　　让我们发挥潜能，才能让人们受到鼓舞。

　　让我们摆脱恐惧，才能让人们得到解脱。

平淡的生活里，我们需要这样的励志和热血，否则生活就变成了不起波澜的死水，平庸者继续平庸，懦弱者继续懦弱。

即使是在五彩斑斓的荧幕里被美化的传奇，也依然有鼓舞人心的意义。

你可以推敲故事里的每个细节，但不能否定这个故事本身。

因为在电影之外，现实之中，这些类似的故事会更曲折，更动人。

卡特教练不仅是铁血教练，简直是一股强大的推动力。

有的人，可能终其一生也缺乏一个外力，来促使自己完成一场蜕变。

这些篮球队员是幸运的。

这世界上很多人自己的事情都没倒腾清楚呢。

只有那么一部分人既能解决自己的问题，还能诚心实意帮助别人。

遇上这样的人，请务必说感谢。

卡特教练这样的人是不多的。

这世上有部分人很聪明，但是不愿意分享智慧。

当然更多更常见的还是庸人。

这些庸人可能是你的校长，可能是具有权利的董事会成员，可能是你的老师，还可能是你的家人。

这个电影，无论是从社会现实上描述，还是为了艺术效果上的冲突，都绕不过这些人。

他们从规则上讲是没有错的，但是从学生的成长上讲，都偏离了正确的轨道。

校长为了不引起更多麻烦，对卡特教练说：只要叫学生打篮球就行了。

哦，升学率不足5%不足为惧。

老师为了减少工作，义正言辞地说：这项工作加重了他的负担。

哦，原来学生不来上课不归你管。

家长觉得自己最懂孩子：孩子只有篮球，社区都喜欢篮球赛。

哦，难道家长也不想自己的孩子变得又聪明又会打篮球。

这些人都觉得自己没有半点错误，信心满满，合力做出了一场看似那么公正其实错的离谱的裁决。

但是孩子们坐在体育馆里认真学习的时候，我们真该庆幸，智商这种东西不是股票，涨上去了，眼界就高了，不会轻易掉线了。

在强调学习和篮球之前，卡特教练首先说的是什么，是尊重。

不允许骂人，哪怕自轻自贱，对待队友，要称呼sir。

在此，想为卡特教练的情商点赞，尊重从来都是一段关系得以坚固和长远的底线。

有的人拿屌丝心态当云淡风轻，抛掉了素质包袱后一身洒脱，然而这个世界是，你对他怎么样，他也会怎么回馈你。

自嘲自讽久了，心理上都会默认自己这辈子不配出人头地了。

所以哪怕你是个黑皮肤，打球水平也就如此，成绩差的一塌糊涂的家伙，也要自尊并尊敬别人。

然后这帮混小子，居然真的就这样在铁血教练的引导下，变成了懂得尊重的男人。

成长的标志就是：种此因，得此果。

教练还看重什么，就是信守承诺。

既然当初签了这份合同，每个人必须达到这个学分，上课坐前排，不能缺课。

既然有言在先，违反规则该罚多少就是多少。

哪怕是亲儿子也毫无周转余地。

否则，宁可不干这份工作。

教练实在是太铁血，太耿直，这世上大部分人更懂得各退一步，所以大部分人都庸碌至今。

原则都能随便打破的时候，下线只会越降越低。

幸好混小子们有教练。

卡特教练从给予的都是最正确的引导。

正因为他是从泥潭里爬起来的，所以对待有毒的思想才更加不能宽宥，必须抗争。

混小子们水平高涨，即使最后依然不敌学霸对手，但是他们在赛场上的表现已经足够让人钦佩。

赢不辱人，败不辱己，才是真汉子所为。

电影的结尾，虽败犹荣的队员们礼貌地和对手告别致意，和家人朋友拥抱感谢，这场比赛输了，可是人生还有很多场比赛，拥有了冠军精神，才能不惧怕任何挑战，奋力向前。

Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.It is our light, not our darkness that most frightens us.Your playing small does not serve the world.There is nothing enlightened about shrinkingso that other people won't feel insecure around you.We are all meant to shine, as children do.It is not just in some of us; it is in everyone.And as we let our own light shine, we unconsciouslygive other people permission to do the same.As we are liberated from our own fear,our presence automatically liberates others.我们最深的恐惧并不是因为我们力不能及，我们最深的恐惧是我们的力量不可衡量。

我们恐惧的是我们的光明，而不是我们的黑暗。

碌碌无为的存在于世界无益，退缩并非明智之举，以为那样就不会让人不安。

我们都应该发挥自己的潜能，就像孩童那样，每个人都一样。

当我们让自己的光芒闪耀，我们将不自觉地影响到身边的人去做同样的事。

当我们从自己的恐惧中解放，我们的存在也自然地解放了其他人。